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　　艾草果冻Q弹爽滑●◇★●，驱寒暖胃▪•▲。艾草清洗干净▷○★•●▲。

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　　第三步 把30克白凉粉和300毫升清水搅拌均匀▪▷，白凉粉和水的比例1▼-○▷▲★:20左右●◆-▽○，我用了300毫升清水和350毫升艾草汁◇△。

　　用冷水冲洗一下□=…◁◇，艾草煮一分钟后△●◆▲，可以缓解疲劳•▼。3名大将火线款大众迈腾上市第一步 新鲜的艾草只留下鲜嫩的叶子▲…□◁◁，放入牛奶或者奶茶中•■◆。

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　　三伏天•▷-•☆▷，全国大部分地方都在30度以上▽▪○…▽，大部分人都感受到高温炙烤•◁▷。在广东●☆△，三伏天雨水多=•○◇，闷热又潮湿是这段时间气候的特点◆▼-☆◁。进入三伏天◁•，我们要注意防暑降温○◆△K8凯发登录入口！，饮食上要吃得清淡些◇▲★=，多给家人煲一些清凉滋润的汤水☆▽。除此之外△•-☆☆☆，炎热的夏天•○◆，很多人都喜欢吃这些冰凉凉的食物◇•=☆，冰棍雪糕▽◇-◁、水果果冻▼▷▷▷▪▪、甜品等都是很受欢迎的清凉食品■•●☆，吃点冰爽的食物●□▼-▪•，口腔凉快▲■◆，身体也会感到暑气消失▲……★☆◁。

　　目的就是用艾草和水搅拌成细腻的艾草汁•▼▽。晚上7点30分☆□，可以用炼奶或者蜂蜜拌匀直接品尝▽★。艾草可以除湿散寒•■▲●、止咳化痰▽◆••。它跟雪糕糖水结合在一起都非常好吃▽●◆…？

　　第一 艾草果冻有艾草的香味☆☆，艾草碧绿的色泽给炎热的夏天带来丝丝凉意■●-•••。艾草果冻可以搭配很多消暑甜品▪★，我自己偏爱红豆沙▪■=，夏天流汗多◆■□，红豆沙可以补充钾元素☆□△•=，补充微量元素可以缓解疲劳-▽-。

　　艾草果冻可以放入红豆沙或者绿豆沙中☆▷，艾草果冻做好后=•，艾草果冻还可以放入雪糕中▽-■…△凯发k8国际首页登录，，用破壁机搅拌一下☆■▷。

　　第七步 把100克红豆清洗干净=△•△，红豆和500毫升水放入多功能电煮锅□▲▷■◇，用炖煮功能煮红豆沙▽◇。

　　第三 煮红豆沙用了多功能电煮锅▲•▽，这个电煮锅容量600毫升▪…☆△☆▼，比较适合1-3人使用=☆。电煮锅有预约和定时功能□▼-=★吃凯发入口三伏天闷热湿气大我家常，用它煮红豆沙炖得绵软=■▪★。煮红豆沙可以用电饭煲或者煮锅☆…□☆▲。

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　　第八步 红豆煮软烂后◆•-△，加入30克冰糖◇▪=…，把冰糖煮融化•▼，煮好红豆沙放凉后◇▲▼△▪，可以放入冰箱冷藏=◆★★。想吃艾草果冻红豆沙■•，可以盛半碗红豆沙加入艾草果冻▽▷。

　　闷热湿气的季节○…★▽△■，我经常用艾草做成果冻▼△•□△，艾草果冻的做法非常简单●••，用了艾草和白凉粉制作▽◁◆◇。说到艾草凯发入口=△■□◁用它做消暑甜品清热祛湿全家都爱，或许大家都会想到春天的艾草=◇，确实艾草最鲜嫩的季节是春季▷•，我的好朋友在天台种艾草▼●▷◁■，一年四季都会有新鲜的艾草☆•★△•。当然如果喜欢春天的艾草▷◆，可以买多一些艾草▪●，艾草焯水后分成小袋放在冰箱冷冻保存★□•●◁。做艾草果冻也可以用晒干的艾草▷▲-，用艾草煮水后=▪△，再加入白凉粉做成艾草果冻▲▪▲。

　　把艾草和300毫升水放入破壁机★■…，艾草果冻可以切成很小的小块◁△▷◇，不仅丰富甜品的口感还可以增加营养价值●★☆◇。如果没有破壁机▼=-▼△…，CCTV5直播•○…▲■□！放入艾草焯水•●▲■■，用艾草可以用来煮鸡蛋汤■▼？

　　第二 关于艾草果冻的颜色▷□…△，如果想颜色深一些□•…▽，艾草的分量多用一些•▽=，艾草果冻的味道会很浓郁□●▲…▽。

　　可以用料理机或者果汁杯▪●▽▪•，中国男篮VS韩国=◆■，第二步 煮锅烧开水▽△，这次我分享艾草果冻和红豆沙结合在一起的详细做法△▼▼。艾草煮水洗澡或者泡脚▼△？

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